初中生心理健康教育的措施_小学生心理健康教育

初中生心理健康教育的措施

初中生心理健康教育的措施 当今社会经济发展速度不断加快,人们的生活节奏随之改变,人们原有的 一些价值观念也在逐步被瓦解。与此同时,社会的现状对青少年的心理健康也带 来了一定的危害,如家庭离婚率逐年攀升、留守儿童逐渐增多,导致越来越多的 青少年缺乏良好的家庭环境。加之当今的升学压力,一部分初中生陷入了紧张、 焦虑的精神状态中。强化初中生心理健康教育可以从以下方面努力:
一、增强学生的社会适应能力 时代在改变,社会的发展需要一批无论是在文化素质方面还是心理素质方 面都合格的人才。为了适应社会新的发展趋势,在鼓励学生努力学习文化知识的 同时,还要加强对学生心理素质的教育,强化学生的心理健康教育。初中生年龄 较小,正处于学习的最佳阶段,同时也是提升适应能力的最佳阶段。初中生的社 会适应,包括社会环境适应、人际交往适应以及自我适应等内容,其中社会环境 适应是最主要的一项内容。适应社会环境是指学生不仅要适应学校的学习环境, 同时还要适应自己的生活环境,乐观对待身边环境的改变,不急躁。面对环境的 改变,应该积极主动地改变自己原有的学习和生活模式,逐步适应环境,逐步成 长。

二、开展多种教育方式,缓解学生的心理压力 过大的心理压力往往是导致初中生心理健康水平下降的主要原因。缓解学 生心理压力的教育活动,不仅是教师和家长的责任,也是学生自己的任务。对于 教师而言,要仔细关注学生的心理变化,一旦发现问题,教师要主动和学生交流, 对学生进行及时疏导和开导,避免事态的严重化;
对于家长而言,要尽力为学生 创设良好的家庭环境,避免给学生造成过大的精神压力,与学生加强沟通,及时 舒缓学生的压力;
当然学生自身也必须具有缓解压力的能力,一旦发现自己承受 了过大的压力,学生要及时寻找缓解压力的方式,加强与教师和家长之间的沟通, 同时也要建立起自身的压力缓解模式。

初中生是国家发展的栋梁,提高初中生的心理健康水平,对促进社会的和 谐发展有极其重要的作用。强化初中生的心理健康教育,一方面要积极预防,针 对初中生心理健康水平下降的原因,有针对性地开展预防,另一方面,面对学生 心理健康水平的下降,学校和家长要担起应有的责任,积极寻找有效解决措施。作者:石小飞 单位:重庆市酉阳一中