论网络与心理健康的有关论文
论网络与心理健康的有关论文 论网络与心理健康的有关论文篇一 《网络环境对大学生学习心理的影响分析》 摘要：本文结合实际情况，对大学生当前的学习特点进行了分析，针 对网络环境给大学生带来的心理影响做了深入研究，并进一步提出了可使大学生 在网络环境下拥有健康学习心理的一系列措施。关键词：大学生;网络环境;学习;心理状态;问题;对策 0引言 对于我国的社会主义建设来说，大学生是主力军，因此，一个优秀的 大学生就需具备丰富的专业知识以及较好的综合素质。随着时代的发展，我们可 从网络中学到更多的知识、拥有更为广阔的视野，但与此同时，网络也会给大学 生的心理带来诸多影响。所以，就需从大学生的学习特点着手，对网络给大学生 学习心理带来的影响进行深入分析，从而找出一系列科学合理的应对策略，使大 学生的综合素质以及知识涵养得到提升。
1当前大学生的学习特点 1.1在大学阶段，学习具有自主性 在人才的培养方面，众多高校的侧重点有所不同，因此，大学生就需 以自主学习为主。依据自己的爱好、发展目标以及特长等，大学生可选择自己喜 欢的科目以及课程进行学习。在课外，大学生也可以从自己的爱好以及需求出发 选择适合自己的学习内容进行学习。另外，在大学阶段，课外时间是较为充足的， 所以大学生就可以对自己的课余时间进行科学合理的安排，以自己的兴趣为出发 点进行自主学习。
1.2在大学阶段，学习具有探索性 在大学期间，学生一方面要深入学习、掌握自己的专业知识，另一方 面还需对知识的研究方法以及探索技能进行掌握，继而对当前先进的科研成果以 及研究水平有所了解。所以，在校大学生需对已有理论知识进行学习，并在此基础上进行深入探索与创新，对问题进行发现和思索，最终使自身的学习能力以及 研究技能有所提升。
1.3在大学阶段，学习具有实践性 随着时代的发展，人才培养被赋予了新的含义。因此，在学习的过程 中，大学生需将学习到的理论知识运用到实践中去，在社会活动里面使自己的能 力得到锻炼和发展，最终提升和完善自己的实际工作经验。可以说，大学生获取 知识的渠道是多种多样的。随着科学技术的进步，高校也进行了一系列的革新， 在这样的情况下，学生就成了开放式教学课堂中的主体，能依靠多种途径对知识 进行获取。依靠多媒体计算机网络，大学生可了解到自己感兴趣的知识，并参与 到多种社会活动里面去。
2网络环境给大学生心理带来的影响 2.1网络环境给大学生心理带来的积极影响 2.1.1可帮助大学生养成自主学习的习惯 在传统的教学课堂里面，学生在学习知识的时候较为被动，仅依靠老 师的教学进行学习，因此学习就失去了自主性。而利用网络开放性的学习空间以 及学习范围，大学生可以自主学习自己喜欢的知识，遇到问题查找资料也更为快 捷、方便。可以说，通过这一学习过程，大学生自主学习的意识会得到开发和巩 固，而这种自我意识也会表现在日后的学习以及生活中。由此可见，网络可帮助 大学生养成自主学习的习惯，让他们在探究知识的过程中变被动为主动。
2.1.2网络信息的多样性可调动大学生的学习热情 在网络中，信息的呈现模式是多种多样的，而这正好可以引得大学生 的关注，调动他们的学习积极性。一方面，网络可提供给大学生诸多信息以及知 识，另一方面，也会呈现出一系列的难题，在这样的情况下，大学生的好奇心就 得到了有效的激发，并会对这些问题进行思考和探索。不过，在一般情况下，大 学生对网络所产生的好奇心仅能维持一段时间，因此，为了使大学生对网络信息 产生真正意义上的兴趣，就需先让他们对知识的内在特征有所了解，能对事物的 意义有正确的判断和掌握。
2.1.3网络信息的多元化可激发大学生学习的创新能力可以说，通过网络，大学生能了解到诸多信息，学到更多的知识。与 此同时，网络还可以在很大程度上调动大学生学习的积极性，让他们获得创新意 识以及创新能力。在当前的网络环境下，信息的传播途径是多种多样的，已不再 是传统意义上的单项传播了。通过网络，大学生可接触到丰富的知识，了解到一 个全面而生动的世界。在网络环境下，大学生可依据自己的爱好以及需求选择信 息和知识进行学习。这样一来，他们的学习热情以及创新能力就可得到调动，视 野以及知识面也能得到延伸，这对他们学习能力、创新能力的提升是有极大帮助 的。
2.2网络环境给大学生心理带来的消极影响 2.2.1网络环境给大学生认知能力的提升带来了阻碍 人脑对信息进行分析、处理以及存储的一系列能力就称之为认知能力， 也就是对于事物的结构、与其他事物的联系、发展方向以及根本原理，人们所展 现出的把握能力。在对网络信息进行搜寻的过程中，对于大量的资料以及信息， 大学生往往会快速浏览，因此，他们也不会对所接触到的信息产生深刻的印象。
由此看来，倘若花费大量时间在网络上进行学习，将网络学习作为学习的主要内 容，那么大学生就很难对所遇问题进行深入的思考和探究了，他们的感知能力也 会随之降低。
2.2.2网络环境会对大学生的学习态度造成影响 一般来说，对于大部分刚走入大学校园的学生来说，大学期间的教学 模式以及内容是较为陌生的，也不太容易被接受，因此，他们就会感到迷茫和不 知所措。在这样心理的驱使下，大学生就更希望从网络中获取知识，去了解自己 想知道的东西。另外，大学阶段的课外时间是十分充足的，所以大部分的学生就 有了很多空闲时间。网络环境的开放性以及多样性自然而然吸引了大学生的注意 力，也就成为了学生们打发时间的渠道和途径。在这样的情况下，大学生就会对 网络产生无形的依赖心理，对于学习也会养成敷衍的态度。[2] 2.2.3网络环境会使大学生在学习的过程中产生心理阻碍 可以说，网络时代的信息具有复杂性和多元化，而其所包含的丰富多 彩的信息也在很大程度上吸引了大学生的注意力。首先，在网络环境里面，信息 是极其丰富的，大学生可依据自己的爱好以及发展目标找到自己需要的知识信息，而这样一来，学生也会对网络产生依赖心理。其次，大学生依靠便利而快捷的方 式从网络里面获取自己需要的信息以后，就会在心理以及精神上产生无形的空虚 感。另外，依靠网络，人们总可以找到自己需要的资料以及信息，但倘若不对这 些信息进行思考和分析，就会分不清网络信息的内在含义以及特定意义，在众多 信息面前，大学生就会不知所措了。这样一来，在日后学习的过程中，大学生学 习的兴趣以及注意力也得不到调动，最终就会出现心理上的障碍了。
3使大学生在网络环境下拥有健康学习心理的相关措施 在大学阶段，学习依旧是大学生最主要的任务，因此，大学生就需利 用各种途径对自己的专业知识进行深入学习，并了解、掌握其他有用的知识。可 以说，网络为大学生学习知识提供了诸多的帮助，可让他们养成自主学习的好习 惯。但在网络环境里面，大学生也会受到不好的影响。具体表现在盲目依赖网络， 大学生的学习能力、创新能力会随之下降，心理和精神也会处于空虚的状态。因 此，为了让大学生在网络环境下拥有健康的心理以及学习状态，就需采取科学合 理的措施进行应对和解决。
3.1大学生需端正自己的学习态度 面对丰富多彩的网络环境，大学生需先将自己的态度摆正。在上网学 习时要加强自己的控制能力。这个和高中阶段相比，大学教育更侧重于综合素质 的培养以及个性的发展，旨在使学生的实践能力以及动手能力得到提升。但在进 入大学以后，一部分学生就对学习失去了兴趣，没有为自己制定科学合理的学习 目标以及发展计划。在这样的情况下，大学生就将大部分时间花费在网络上，最 终养成沉溺网络的习惯。所以，为了在网络环境面前拥有健康的心理，大学生就 需先对自己的学习态度进行端正，认识到学习的重要性，并制定出合理的计划， 使自己的专业知识量以及综合素质得到有效提升。另外，大学生还需控制自己的 上网时间，确定出上网目标，使自己的自控能力得到调整和巩固。
3.2学校需采取措施对大学生进行合理的引导 针对以上的一系列问题，学校需进行深入分析，了解大学生在网络环 境里面的心理状态，并采取一系列科学合理的措施对学生进行引导和帮助。首先， 学校需让学生认识到网络的优势以及存在的缺点，让他们懂得怎样利用网络获取 自己需要的知识，使自己的专业技能以及综合素质得到有效提升。其次，在面对 网络上的不良信息时，学校需对大学生进行正确合理的引导，让他们懂得抵抗不良信息的诱导，学会控制自己，以学习和实践为主要目标。
3.3对丰富多彩的校园生活进行开展 对于大学生活，刚踏入大学校园的学生都会感到陌生和不知所措，因 此，他们就需花一些时间来适用大学生活，倘若校园生活枯燥而乏味，他们就会 依靠网络来打发大量的空闲时间。所以，为了使大学生尽快适应大学生活，高校 就需采取一系列措施使校园文化生活得到拓展和丰富，比方说可对文化社团以及 兴趣协会进行建立，吸引学生们的兴趣，调动他们参与活动的积极性。这样一来， 既可以让学生们的课余生活得到丰富，也可以让他们发现自己的兴趣与爱好，并 爱上大学生活。[4]