浅析学生体质健康水平与中华民族的繁衍发展
浅析学生体质健康水平与中华民族的繁衍发展 " 论文摘要：学生体质健康关系着祖国的未来，决定着中华民族的发展前途。随着我国人民经济生活水平的不断提高，20年来我国青少年学生的体质健康状况 却出现了持续下滑的趋势，在某些形态机能方面出现了退化现象。科技飞速发展， 社会竞争激烈，就业压力逐渐加大，工作节奏日益加快，没有强健的体魄作基础 是很难在社会上立足的。分析学生体质健康水平下降的原因，采取措施提高中华 民族的整体素质和繁衍发展水平是本文着力探讨的问题。
论文关键词：青少年学生；
体质健康水平；
民族；
繁衍发展 《意见》指出：“增强青少年体质、促进青少年健康成长，是关系国家和 民族未来的大事”；
“全面实施《国家学生体质健康标准》，把健康素质作为评价 学生全面健康发展的重要指标”。《意见》的出台必然会促进广大青少年学生以 阳光体育运动为契机，参与体育各种体育锻炼，切实提高学生体质健康水平，从 而使学生拥有健康的体魄和健全的人格。
1我国青少年学生体质健康水平持续下降的现状 人们对体质的理解和认识是随着社会的进步与发展而不断丰富和变化的。
体质健康包括的内容和指标是综合性的，并不能用某一单项的指标去代表。中国 体育科学学会体质研究会将体质定义为：体质是指人体的质量，它是在遗传性和 获得性的基础上表现出来的人体形态结构、生理机能和心理因素综合的相对稳定 的特征。体质既反映着人体生命活动的水平，也反映着人体身体运动能力的水平。
对于个人的体质健康水平要从体格、体能和适应能力等方面进行综合评价：体格 是指人体的形态结构，包括人体生长发育的水平、身体的整体指数与比例(体型) 以及身体的姿态；
体能是指人体各器官系统的机能在肌肉活动中表现出来的能力， 包括身体素质(力量、速度、灵敏、柔韧、耐力等)和身体基本活动能力(走、跑、 跳、投、攀登、爬越、举起重物等能力)；
适应能力是指人在适应外界环境中所 表现的机能能力，它包括对外界环境的适应力和对疾病的抵抗力。
改革开放以来，党中央国务院高度重视青少年体育工作，我们国家教育、体 育事业取得了巨大成就，学校体育工作不断加强，青少年的营养水平和形态发育 水平不断提高，对提升全民族健康素质和推进现代化建设做出了积极的贡献。但是，学校体育工作和青少年体质健康方面还存在许多突出的问题和严峻的 挑战。尤其突出的是相当多的青少年学生的体能素质指标在近二十年里持续下 降；
超肥胖学生的比例迅速增加，城市中超重与肥胖的男生已接近了四分之一；
中学生的视力不良率已经超过了三分之二，大学生的视力不良率高达83％。在 2005年高校招生中，有85％的考生报考专业受限；
在近两年的征兵工作中，有63． 7％的高中毕业生因体检不合格被淘汰。
2青少年学生体质健康状况下降的原因分析 首先，由于现代生活方式的转变，健康的观念、全民健身的氛围尚未形成， 不正确的人才观、教育观严重制约着青少年的健康成长。一方面，片面追求升学 率的现象依然盛行，表面上喊着为学生减负，但实际上学生课业负担依然较重， 沉重的学习压力迫使他们埋头于没完没了的作业堆里而没有足够的余暇时间从 事自己喜欢的健身项目；
另一方面，随着“80后”独生子女比例的日益增加，娇生 惯养的生活环境使得一大批青少年逐渐滋生怕苦怕累的思想，日渐富足的生活导 致他们贪图安逸，即使有点余暇时间也多用于玩电子游戏、上网、看电视等，很 少参加体育锻炼。
其次，一些地方的教育主管部门对青少年体质健康问题缺乏应有的关注和重 视，导致学校体育工作的开展受到严重的影响，国家关于学校体育工作的要求和 措施得不到落实，体育课以及课外体育活动的时问得不到保证，广大青少年学生 的体育课及课外体育锻炼处于“说起来重要，干起来次要，忙起来不要”的状态， 从而导致广大青少年学生体质健康状况日益下降。" 再者，学校体育又因顾忌出现伤害事故而停滞不前。近年来，在学校体育中 出现的意外伤害事故，经常引发法律纠纷，动辄就对簿公堂。这在某种程度上严 重束缚学校和体育教师的手脚。于是，为减少矛盾和危险，有些学校擅自将一些 国家规定的体育教学课项目停掉。不少学校将攀登架拆除；
将秋千封停；
将山羊、 跳马收起来；
单杠只允许做引体向上；
有些学校干脆取消那些他们认为有危险的 项目。教育主管部门更害怕出安全事故，不断出台禁令，严重影响了学校体育的 发展及学生体质健康水平的提高。
另外，学校的体育资源匮乏，很多学校达不到教育部所规定的体育场地器材 配置要求；
学校和家长对学生的体质健康认识不够、要求太低，只要不生病即可， 不能从国家和个人的长远利益、从民族的兴旺发达来考虑，这些也是导致广大青 少年学生体质健康状况逐渐下降的因素。3《国家学生体质健康标准》对学生参与体育锻炼活动的影响 《国家学生体质健康标准》是各地教育部门和各级各类学校在认真总结各 地试行《学生体质健康标准》工作的基础上，根据新的形势，对原《学生体质健 康标准(试行方案)》进行的修改和完善，从2007年开始在全国各级各类学校全面 实施。
《国家学生体质健康标准》是国家对不同年龄阶段学生个体在体质健康方面 的基本要求，是促进学生体质健康发展、激励学生积极进行身体锻炼的教育手段， 是学生体质健康的个体评价标准。新《标准》是在原《学生体质健康标准(试行 方案)》的基础上增加了锻炼效果好、实效性强、简便易行锻炼项目和少数运动 技能项目，目的在于激励学生积极参加体育锻炼，促进身体的正常生长发育和身 体形态、机能的全面协调发展，提高身体素质和运动能力，掌握至少两项运动技 能。《标准》设置了必测类和选测类项目，通过测试反馈，可强化学生对健康重 要性的认识，进一步激励学生积极参加体育锻炼，有利于保证体育课教学及课外 体育活动的正常开展。
由于原《学生体质健康标准(试行方案)》的指标制定得较低，部分项目上学 生不参加锻炼就能及格达标，但是这种高达标率换来的不是学生体质健康状况的 提高，而是学生体质的连年下降。如果不从根本上提高我国青少年学生的体质健 康水平，切实扭转广大青少年学生体质持续下降的趋势，仅靠降低标准来获取高 达标率，将导致广大学生陷入“不锻炼一体能下降一降低标准一学生更不用锻炼” 的恶性循环，这有悖于我国制订、实施学生体质健康评价制度的目的和任务。因 此，《国家学生体质健康标准》提高了原《学生体质健康标准》中部分项目的评 分标准，引导学生要通过积极的锻炼，发挥评价的激励功能，并为学生设立了不 同的激励尺度，体现了评价不以鉴别和选拔为目的、注重激励和反馈的指导思想。
这些举措的最终目标都是督促学生积极地参加体育锻炼，培养良好的锻炼习惯， 通过不断的努力，提高身体健康水平。
《国家学生体质健康标准》是2l世纪中国学校体育适应现代社会发展变化与 时俱进的一个革命性里程碑，它的实施将对我国深化学校体育改革、完善体质健 康评价体系、促进全体学生综合素质的提高产生深刻的影响。
4青少年学生的体质健康是关系国家和民族未来的大事中央《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》指出：青少年时期是 身心健康和各项身体素质发展的关键时期。青少年的体质健康水平不仅关系个人 的健康成长和幸福生活，而且关系整个民族的健康素质，关系我国人才培养的质 量。体育锻炼和体育运动，是加强爱国主义和集体主义教育、磨练坚强意志、培 养良好品德的重要途径，是促进青少年全面发展的重要方式，对青少年思想品德、 智力发育、审美素养的形成都有不可替代的重要作用。各地和各级各类学校必须 全面贯彻党的教育方针，高度重视青少年体育工作，使广大青少年在增长知识、 培养品德的同时，锻炼和发展身体的各项素质能力，成长为中国特色社会主义事 业的合格建设者和接班人。体质健康与身体健康本是两个不同的概念，有不少家 长和老师认为，孩子没有什么病，这就是健康。然而，这种所谓的“没有病”只是 身体上的健康，并不等于他们的体质健康状况就好，他们的耐力、速度等体质健 康状况并不见得达标。“夫知识之事，认识世间之事物而判断其理也。于此有须 于体者焉。直观则赖乎耳目，思索则赖乎脑筋，耳目脑筋之谓体，体全而知识之 事以全。”对广大青少年学生来说，体质健康作为人生奋斗的最重要前提，无论 是学习、工作，还是参与未来社会竞争，拥有健康的体魄才是人一生奋斗的基础 和保证。
在联合国人类发展指数中，国民健康是和人均GDP、教育等并列的重要指标 之一。青少年健康又直接关系人民群众的切身利益，有了健康才有青少年的幸福 生活，才有每个家庭的和谐，才会有整个社会的和谐。毋庸置疑，在当今时代一 个国家、一个民族，只有它的下一代健康成长，才可能呈现出旺盛的生命力和不 竭的创造力。青少年的健康是国家的财富，是国家的生产力和竞争力。广大青少 年学生从升学到工作，竞争压力逐步升级，要在这样的环境下长久立足、有所作 为，仅有知识和智慧是不够的，拥有强健的体魄才是基础。他们正处于发育成长 的敏感期，这一时期的体质如何将决定人一生的身体健康状况。正如毛泽东同志 提出的“体育之效，至于强筋骨，因而增知识，因而调感情，因而强意志”。这个 时期如果被耽误了，将对以后的健康留下巨大的隐患。
5提高青少年学生体质健康水平的对策 首先，教育行政部门和学校领导必须从提高中华民族素质的高度，充分认 识提高青少年学生体质健康水平的重要意义。全面实施《国家学生体质健康标准》， 把健康素质作为评价学生全面健康发展的重要指标。针对学生体质健康方面存在 的问题，采取切实有效的措施，予以解决。
其次，要加强责任意识，落实学校的各项体育措施。学校要按照体育与健康课程标准的要求，保质保量上好体育课，不得以任何理由挤占体育课课时。按照 《中共中央国务院关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》要求，切实保障 学生每天有一小时课外活动时间。
再者，政府部门、广大家长和社会各界都要关心学生的体质，形成合力，充 分认识提高学生体质的重要性和紧迫性，以对青少年高度负责的政治责任感，共 同推动青少年体育锻炼活动的蓬勃开展，有力促进青少年健康成长；
加大对体育 场馆设施的建设与维护管理，防止意外伤害事故的发生。
另外，各级学校，应该以“全国亿万学生阳光体育运动”为契机，鼓励广大青 少年学生走向操场、走进大自然、走到阳光下，形成体育锻炼的热潮。在体育活 动内容的安排上，除了要考虑不同年龄段学生的生理、心理特点外，针对学生体 质健康存在的问题，重视选择具有一定运动负荷、有效提高学生身体素质的体育 项目，通过这些项目的学习和锻炼改善学生的心肺功能、增强体能，切实有效地 提高广大青少年学生的体质健康水平。
6结语 广大青少年学生肩负着创造祖国的未来、实现中华民族伟大复兴的历史使 命。而拥有健康的体魄是他们为祖国和人民服务的基本前提，是中华民族旺盛生 命力的体现，直接关系到未来中国人口的身体质量。因此，政府部门、广大家长 和社会各界都应该更加关注学生体质，关心学生健康，形成合力，共同推动青少 年体育锻炼蓬勃开展，有力促进青少年学生健康成长；
各级各类学校要千方百计 保证学生参与体育锻炼的权力，积极开展丰富多彩的校园体育活动，引导广大青 少年学生踊跃参与各种各样的体育活动；
大力宣传“每天锻炼一小时，健康工作 五十年，幸福生活一辈子”的理念；
全面贯彻中共中央国务院《关于加强少年体 育增强青少年体质的意见》的有关精神；
大力推进“亿万学生阳光体育运动”，并 把体育和学生体质健康水平纳入到对学生的考核评价体系中，切实提高广大青少 年学生的身体素质和健康水平。