高校网球“静动结合”教学法研究
高校网球“静动结合”教学法研究 摘要：当前高校网球课程的教学中还存在着一些问题需要解决。在本文中，笔 者主要针对“静动结合”教学法在高校网球教学中的应用进行探讨，希望对未来高 校网球课程的教学有所帮助。关键词：“静动结合”教学法；
高校教育；
网球教育；
体育课程 随着社会经济建设的不断发展，我国国民经济水平也得到了巨大提高。在 这样的情况下，国民对于自身生活质量也有了更高的要求。对于每一个国民来说， 健康是十分重要的。国民健康不仅关系到一个国家的综合国力，同时也是决定一 个国家劳动生产力的关键因素。因此，一定要进一步加强我国的国民健康工作。
而在国民健康工作当中，除了医疗机构的建设以外，同时体育事业的发展也是十 分重要的。在当前，除了传统的篮球、足球、羽毛球、乒乓、长短跑等体育项目 以外，网球作为一项优美同时具有极强竞技性的运动逐渐在大众中流行开来。网 球孕育在法国，诞生在英国，在美国得到了普及以及迎来发展高潮，在当前已经 成为世界第二大球类运动。在网球运动中，一般是由两个单打球员或者是两队双 人组合来进行，球员在网球场上将网球用网球拍击打到对方场地。目前，网球运 动已经成为了一项世界性的体育运动，被纳入到奥运会比赛项目当中，同时每年 也会举办四项网球四大满贯赛事。四大满贯赛事分别为澳大利亚网球公开赛、法 国网球公开赛、温布尔登网球公开赛以及美国网球公开赛。同时，根据球场种类 的不同，网球比赛也分为不同的球场，目前网球场可以分为草地场、红土场、硬 地场以及地毯场这四种。网球运动除了有较强的竞技性和观赏性以外，对于运动 员本身来说也有增强体质、保障身体健康、强化意志、培养个人作风、提高沟通 与交流能力等作用。因此，在当前高校的体育课程教学中，也开始引入网球教学， 希望对提高学生的综合素质有所帮助。
１．当前高校网球教学的现状以及问题 １．１当前高校网球教学现状。随着国民经济水平的不断提高，国民开始 关注自身的身体健康。健身风潮的兴起也让越来越的人投入到体育运动当中。在 这样的情况下，网球作为一项既优雅又富有较强竞技性，同时对于塑身、减肥、 提高身体素质等都有着较大帮助的运动，开始受到越来越多人的喜爱。而随着网 球运动的普及，当前高校体育课程的教学中也开始引入网球课程的教学，为提高 大学生的身体素质以及身体健康做出了重大贡献。不过需要注意的是，随着现代 高校教育的不断改革，无论是在专业课程教学还是体育课程的教学，都在进行着教学方式以及教学模式的改革。在网球课程的教学当中，也已经从最开始的兴趣 教学，逐渐转变为让学生更加深入的了解这一门课程，学习网球技巧的同时也需 要具备较强的网球理论知识。这样一来，才能帮助学生更好的感受到网球运动给 自身带来的好处。同时，从不同学科的教学情况来看，高效的课堂教学能够给学 生带来更好的学习效果，让学生通过学习有效提高自身的综合素质。因此，在高 校网球课程的教学过程中也需要注重网球课的课堂教学效果。从目前我国部分高 校的网球课程教学来看，依然采用的是传统教学模式与教学手段在进行网球课程 的教学。传统的教学模式较为枯燥、乏味，同时并没有注重学生综合能力的提高， 这样一来就会对学生网球理论知识的学习以及网球技术的提高带来阻碍，甚至会 让学生失去对网球运动的兴趣。因此，考虑到高校网球课程的教学状况，笔者认 为从事网球运动教学的教练一定要注重课堂教学模式的改革，要根据网球运动的 特点以及当前网球运动在我国以及全球的发展状况，来进行网球课程教学的改良， 建立起新型的教学模式，这样才能真正发挥网球课程教学的作用，提高学生身体 素质的同时也让网球运动能够在我国进一步的发展。１．２传统教学模式的问题。
在前文笔者就已经提到过，目前在部分高校当中，网球课程的教学依然采用的是 传统的教学模式。然而，传统教学模式所存在的问题与弊端是十分不利于高校学 生的网球课程学习。同时，传统教学模式较为枯燥乏味，除了简单理论知识的传 授以外就是进行机械性的训练，很容易就会导致学生失去学习的热情，从而阻碍 了学生在网球运动上的发展，对学生网球技术以及身体素质的提高都极为不利。
除此之外，在传统的教学模式中还存在着一个较为严重的问题，那就是教练在进 行教学过程中，并没有充分考虑到学生实际的身体以及网球技术情况。而是盲目 的进行教学，不仅使得学生的网球技术无法提高，严重的甚至会对学生的身体造 成损坏，对学生造成极为不良的影响。因此，在这样的情况下，教师在进行网球 课程教学时，必须要改进教学的手段和模式，才能帮助学生进一步提高网球技术 和身体素质，让学生在未来能够有更好的发展。
２．当前高校网球教学的创新原则 ２．１个性化原则。在传统网球课程的教学模式当中，都是以教练为教学 的主体，学生在课程上只是被动的接受教练传递的知识，然后再根据教练的统一 安排来进行网球技术的训练。这样的教学模式下，并没有考虑到每一个学生的差 异。众所周知，不同的个体之间是存在差异的，除了理解能力不同以外接受能力 也存在着较大的差异。因此，教练要想让学生更好的进行学习，提高网球技术， 那么就必须要充分考虑到学生之间的差异，针对学生的实际情况为学生制定学习 计划和学习目标，这样才能充分发挥网球课程教学的作用，帮助每一个学生都可以有更好的发展。２．２现代化原则。所谓的现代化原则指的就是在当前科学技 术不断发展的情况下，无论是专业课程的教学还是体育课程的教学能够采用不同 的教学手段来进行教学，以此提高课堂教学的质量，帮助学生提高自身的综合素 质。因此，在高校网球教学当中，也需要注重现代化教学手段的应用，突破只是 对网球动作讲解以及动作示范的局限，让学生能够从不同的角度了解网球运动， 以此提高学生对网球运动的兴趣，让他们能够更加积极主动的投入到网球运动当 中，从而有效提高学生的网球技术水平，让每一个学生都有一个康健的身体。２． ３开放性原则。开放性教学原则也是当前高校网球教学中需要注重的一点。传统 教学中，由于过于的僵硬、死板，因此对于学生创造能力以及创新思维的培养是 十分不利的。然而，创新思维和创新能力是当前社会对人才的要求之一。因此， 在任何课程的教学中一定要注重学生创新思维以及创造能力的培养才能帮助学 生在未来的学习与工作当中更好的发展。而网球课程中开放性教学，指的就是网 球课程教学中，在尊重课程的系统性、完整性以及科学性的前提下，融合不同的 教学方法和教学手段，来对学生进行教学。并且，要鼓励学生在课程教学中自主 的思考以及训练，这样才能更有效的提高学生网球技术水平，同时培养学生的综 合素质。
３．“静动结合”教学法在高校网球教学中的应用 ３．１“静动结合”教学法在高校网球课程教学中的应用方式。“静动结合” 教学法在高校网球课程教学中的应用，笔者认为可以将高尔夫球运动的训练方式 应用到网球课程的教学中。具体的做法就是根据网球运动的特点来建造一种具备 不同功能的网球训练器，使学生在训练过程中可以采用类似击打高尔夫球的方式 来进行网球的击打。当然，需要注意的是，在网球运动中，运动员是需要击打空 中的网球，以此来完成运动中的进攻和回防。而高尔夫球运动则是在地面上对高 尔夫球进行击打。因此，考虑到两种球类运动的差异，可以将击球的方式进行改 进，把网球悬挂在控制，这样一来就能够实现网球的空中击打。３．２“静动结 合”教学法在高校网球课程教学中的优势。３．２．１培养学生正确的姿势。通 过“静动结合”教学法进行网球课程的训练，能够更好的培养学生在网球运动中的 姿势。之所以能够达到这样的效果，是因为在学生持续不间断的击球过程中，能 够让学生用身体熟悉击球的感觉，并且不断调整自身的击球姿势，提高学生的网 球技术同时也能够让学生培养出正确的网球动作与姿势。因此，教练在教学过程 中，如果想要培养学生对击球动作的熟悉程度以及学生的正确状态，可以采用“静 动结合”教学法的来进行教学，以此提高学生的网球技术水平。３．２．２进行 针对性指导。通过“静动结合”教学法还能够对学生进行更加具有针对性的指导。这是因为，在采用“静动结合”教学法中，学生能够在教练的指导下自行的展开训 练。这样一来，教练在教学过程中就能够对学生进行更有效的观察，以此来发现 学生网球训练中存在的不足，给予学生更有针对性的指导。除此之外，在这样的 教学模式下，教练也能够从大量的指导活动中解放出来，从而根据学生之间的差 异为每一位学生量身定制训练计划和训练目标，才能帮助学生更有效的提高网球 技术水平。最后，“静动结合”教学法能够让学生更加直观的了解教练讲解的网球 理论知识以及技术要点，让学生更好的理解和吸收网球理论知识，并且应用到实 际的训练当中。
４．高校网球课程教学的创新 ４．１情感教学法。在进行网球课程的教学时，除了可以采用“静动结合” 教学法来进行教学以外，还需要注重情感教学法。这是因为，通过情感教学法， 教练能够更加充分的感受到学生在训练过程中的情感变化，从而根据学生情感的 变化来进行教学模式和教学手段的改良。这样一来，不仅能够有效提高学生的网 球技术水平，同时也能够更好的吸引学生对网球的兴趣，让他们更加积极主动的 投入到网球运动的训练当中。４．２因材施教。要想更有效的提高学生的网球技 术水平，那么必须要注重因材施教的教学方式。众所周知，每一个学生的学习能 力、接受能力以及本身的身体素质都是有着极大的不同。因此，统一的教学方式 并不能够充分发挥学生的潜能，甚至会阻碍部分学生网球技术的提高。在这样的 情况下，教练必须要根据学生实际的情况来进行有针对性的训练计划和训练目标， 才能够让学生更好的吸收网球知识，提高网球技术水平。我国著名教育家陶行知 先生就说过：“培养教育人和种花木一样，首先要认识花木的特点，区别不同情 况给以施肥、浇水和培养教育，这叫“因材施教”。”对于网球运动的训练来说同 样如此。当然，需要注意的是，要想实现因材施教，那么就需要教练充分了解每 一个学生的实际情况。而要做到这一点，笔者认为教练在教学过程中除了要注重 对学生的观察以外还需要与学生进行沟通和交流，这样才可以更加深入的了解学 生的实际情况以及对网球的看法，帮助学生更好的进行网球训练。４．３异步教 学法。异步教学法对于提高高校网球课程的教学也有着巨大帮助。这是因为，通 过异步教学法能够有效改善当前高校网球教学中传统教学模式的弊端，让学生变 被动为主动，积极的参与到网球课程活动当中。当然，要想实现这一作用，就需 要教练对异步教学法有充分的认知，并且详细考虑在学生的训练与学习过程中， 如何采用异步教学法来完成教学。最后，需要注意的是，传统教学模式纵然有着 较为明显的弊端，但是也有着明显的优势。因此，在教学过程中一定要将不同的 教学模式进行结合，取长补短，发挥不同教学模式的特长与优势，才能帮助学生更好的进行网球课程的学习，进一步提高学生的身体素质和综合素质。
５．结束语 综上所述，高校网球课程的教学目前已经是我国高校体育课程教学中重要 的一部分。因此，一定要加强网球课程的教学，改善当前网球课程教学中存在的 问题，通过“静动结合”教学法以及其他教学模式的结合，提高学生的网球技术水 平，让学生拥有一个健康的体魄同时还能够培养学生的综合素质，帮助学生未来 学习和工作中更好的发展。