中学广播体操教学探讨
中学广播体操教学探讨 广播体操教学是中学体育教学的重要组成部分，也是学校教育的基础，是 学生在校进行身体锻炼的一个重要途径，如何让初一年级新生更快，更好的学习 掌握广播体操动作？这就要求体育教师在课前必须认真钻研教材，掌握正确的技 术动作技术概念，充分运用和精心设计教案，抓住学习的重点、难点，把握学生 的身心特点，采用合理的教学方法，使学生较快获得本体感觉，领会动作要领和 完成动作，体会动作顺序、方向，增强学习信心。一、加强学生学习广播体操的目的性教育 教学中首先要加强对学生学习目的的教育，在此基础上进行教学。学生才 能集中思想，注意正确动作概念的学习和领会，教师要切实加强课堂教学的组织 工作，既要维护学生较高昂的学习积极性，让他们充满学习欲望，在教学过程中 教师应具备灵活的应变能力，掌握好学生练习过程中的情绪变化，实时进行表扬， 消除学生紧张情绪，让学生轻松、自信的学习，同时要充分利用好学生学习过程 中的相互影响，集体意识，同学间良好的人际关系在学习过程产生的好心境，使 学生在愉快的过程中轻松学习和掌握正确动作要领，具有十分重要的作用。
二、根据教学内容选择适当的教学方法 广播体操技术动作教学中，往往采用镜面示范和背面示范相结合的教学方 法，先完整示范，再分解示范；
根据动作难易度，选择合适的口令速度；
根据动 作变化应“加重”、“减速”口令以引起学生注意；
根据学生的掌握的熟练程度选择 合适的口令速度等。每一个动作学习完后，让学生对所学动作进行讲述：方向， 名称，顺序，以加强记忆，起到巩固作用。让学生重复练习，强化动作记忆。学 生间互相提醒、讨论，制造学习气氛，提高学生兴奋性，重复练习时，让学生自 己给口令练习，达到集中注意力目的，对所学动作进行强化记忆，教师可适当进 行提醒、纠正，可使学生玩中学、学中思、思中玩，让相对乏味的广播体操练习 充满生气。
三、把握广播体操的重点、难点 1.把“方向”放在教学课前讲。进行教学时，首先强调广播体操的方向性， 把广播体操方向问题放在课前讲，学生注意力集中，记忆效果好，我国广播体操 方向特点是：从左到右，然后反方向，掌握这一规律，整套操的方向性便迎刃而解，初一年级学生年龄小，学习理解能力差，集中注意力时间短，把握好这一特 性，在学习广播体操前把方向做为重点提出来讲，显得尤为重要，为广播操动作 学习做好准备。
2.强调“预备”口令的重要性。广播体操教学当“预备”口令发出后，学生应 处于“立正”准备状态，如果口令发出后，学生反映快慢不一，东张西望，讲话， 思想紧张不起来，教师根据实际情况提醒学生，并对注意力集中的学生予以表扬， 强调“预备”口令的重要性，以引起学生注意，反复多次后，学生间会相互约束提 醒，让“预备”口令起到实效，课堂教学只有在注意力集中到教师身上时，开始示 范讲解，才能让学习效果达到最佳状态。
3.注重“错误”动作的教学与纠正。在广播体操教学过程中，学生易出现下 列错误：(1)身体紧张不起来，动作随意，手臂动作容易出现肘关节弯曲，手腕 下或上翘；
(2)握拳成放松状态；
(3)掌心的方向；
(4)扩胸运动时，肘关节向斜下 方扩；
(5)弓步时，重心不前移，在两腿中间；
(6)侧踢腿勾脚尖。解决手段：(1) 首先要求练习时身体应处于紧张状态，手掌应五指并拢，用力到手指尖；
(2)握 拳时紧张到拳；
(3)斜上举时强调掌心相对，踢腿运动注意收回时手臂翻掌，经 体侧收回；
(4)扩胸运动手臂弯曲紧张到拳，肘关节紧张抬平，与身体成90度直 角；
(5)弓步时，强调重心前移，后腿用力伸直；
(6)侧踢腿时，用力紧张到脚尖。
在纠错过程中，我们往往针对存在的每一项易犯错误提出解决办法、每一项易犯 错误逐一纠正的方法；
教学前应先就方向进行提问，以加强记忆；
然后就手型， 握拳，弓步，侧平举，斜上举，斜下举，掌心相对，肘关节弯曲，紧张到手指等 动作进行逐一讲解示范对比；
同学间讨论相互纠正等方法，让学生的较快的掌握 正确的动作。教学中应充分发挥学生主体作用，让学生与到教学中来，把记忆模 糊不清的动作，与挂图图解相比较，教会学生看图解，通过看图解，对比自己和 图解之间存在的差异与问题，看图解可多次反复，找出问题所在，进行纠正。
4.广播体操教学中常见的问题与注意事项。(1)教学中常见的问题及纠正。
①学习目的不明确，导致学习过程中不认真，练习时动作随意，身体紧张不起来。
②教师示范、讲解时，不注意听课，对所学动作概念、要领不清楚，人云亦云。
③胆小、害羞，对完成动作缺乏信心。④协调性差，教师要善于观察，找出动作 不到位的原因，及时进行纠正，抓住各个动作特点进行分类练习，将复杂动作分 解成若干动作逐一讲解、示范，找出它们间的共同特点，进行练习。(2)注意事 项。教学过程中切忌操之过急，学习内容不宜安排过多，避免给学生造成心理压 力，每个动作学习完成，可让学生对所学动作进行讲述，方向、名称、顺序，以加强记忆，对重复练习起到巩固作用，学生间互相提醒、讨论，制造学习气氛， 提高学生兴奋性。重复练习时，让学生自己给口令练习，对所学动作进行强化记 忆，教师可适当进行提醒、纠正，让学生玩中学、学中思、思中玩。总之，教学 中教师要遵循体育教学规律、学生的身心特点、学习规律，充分发挥学生主体性、 主动性，正确的把握教学时机、教学的重点，只有这样才能达到“事半功倍”的效 果。
作者:黄虹 单位:云南省昆明第十中学