心理健康课程毕业论文2000字
心理健康课程毕业论文2000字 心理健康2000字毕业论文篇一：《大学生心理健康教育》 摘要：大学生是社会中的一个特殊群体，他们的健康关系到整个社会 和民族的未来。关注他们的健康，我们应该首先从心理健康教育出发，结合实践 总结了大学生健康教育的措施。关键词：大学生;心理健康 大学生心理健康已经渐渐成为社会关注的焦点，一些大学生因心理问 题休学、退学的不断增多。目前的中国大学生看起来有喜有忧。喜的是，他们已 有了很强的独立性和自我经营、学习、发展的能力。忧的是，他们的心理状况与 整个社会大背景下国人的心理健康状况密切相关，社会上各种各样的风气不断影 响着原本清纯的大学校园，大学生的心理问题已经十分集中和突出。
大学生心理素质方面存在的种种问题一方面是与他们自身所处的心 理发展阶段有关，同时也与他们所处的社会环境分不开。大学生正处在青年中期， 青年期是人的一生中心理变化最激烈的时期。由于心理发展不成熟，情绪不稳定， 面临一系列生理、心理、社会适应的课题时，心理冲突矛盾时有发生，如理想与 现实的冲突、理智与情感的冲突、独立与依赖的冲突、自尊与自卑的冲突、求知 与辨别能力差的冲突、竟争与求稳的冲突等等。这些冲突和矛盾若得不到有效疏 导、合理解决，久而久之会形成心理障碍，特别是当代大学生，为了在激烈的高 考竟争中取胜，几乎是全身心投人学习，家长的过度保护、学校的应试教育、生 活经历的缺乏使这些学生心理脆弱、意志薄弱、缺乏挫折承受力，在学习、生活、 交友、恋爱、择业等方面小小的挫折足以使他们中的一些人难以承受，以致出现 心理疾病，甚至离校出走、自杀等。从环境因素看，竟争的加剧、生活节奏的加 速，使人产生了时间的紧迫感和压力感;个人对生活目标的选择机会增多，难以 兼顾的矛盾加剧了内心的冲突，产生了无所适从的焦虑感。凡此种种，对变化的 环境适应不良而出现的各种困惑、迷惘、不安、紧张在明显增加，社会的变革给 正在成长着的大学生带来的心理冲击比以往任何一个时代更强烈、更复杂。各种 生理因素、心理因素、社会因素交织在一起，极易造成大学生心理发展中的失衡 状态。心理素质低劣的人自然不能适应高速度、高科技、高竞争的环境，心理负 荷沉重便容易导致各种心理疾病。所以大学生在学习过程中应学会自我心理调适，做到心理健康。
对大学生心理问题的教育措施。人的心理素质不是天赋的，而是取决 于后天的教育与训练，教育对心理素质的提高起着决定性的作用。我校在大学生 心理素质教育方面进行了许多探索和尝试，开展了一系列工作，并取得良好效果， 但同时也有许多不足的地方有待改进。以下是行之有效的教育措施：
一、保持浓厚的学习兴趣和求知欲望。学习是大学生的主要任务，有 了学习兴趣就能够自觉地跃入浩瀚的知识海洋里邀游，拼命地吸取新知识，发展 多方面的能力，以提高自身素质，更好地适应社会发展的需要。
二、保持乐观的情绪和良好的心境。大学生应保持积极乐观的情绪、 愉快开朗的心境，对未来充满信心和希望，当遇到悲伤和忧愁的事情要学会自我 调节，适度地表达和控制情绪，做到胜不骄、败不馁、喜不狂、忧不绝。
心理健康的大学生，应该具备良好的情绪状态、正确的自我观念、恰 当的自我评价、完整的个性结构、和谐的人际关系和良好的择业心理，应该符合 社会的要求，能充分发挥聪明才智和对环境有适应能力。倘若具备了以上素质， 则我们的心理健康不成问题，则一定能在学业和事业上取得一定的成功。
开设心理健康活动课，把教育贯穿教学活动中，利用各种途径和方式， 如校园广播、主题班会、学校墙报、班级板报等大力宣传心理健康知识，使之深 入人心;通过与班主任、教师的沟通交流，及时了解学生心态;利用资料、个别交 流或家长学校机会，指导家长了解和掌握心理健康教育的方法，使家长注重自身 良好心理素质的养成，营造家庭心理健康教育的环境，以家长的理想、追求和行 为影响孩子。