声乐教学中练声时应该注意的问题
声乐教学中练声时应该注意的问题 摘要：练声时要保持良好的歌唱状态和培养歌唱意识。歌唱状态好坏对歌者是 至关重要的，这不仅关系到舞台形象问题，而且直接影响歌者的歌唱方法，反之， 歌唱状态好的歌者，不但舞台形象好，同时也有利于唱出好的声音。关键词：歌唱状态；
歌唱意识；
有的放矢；
科学态度 １练声要及时纠正坏习惯和观察研究别人的歌唱状态 有很多歌者在思想上不重视，不努力去克服，常在歌唱时出现端肩膀、挺 肚子、凹胸，伸脖子、歪嘴、拉下巴等现象。一旦让其改掉毛病用正确的状态歌 唱，他们会感到难受，不知正确的歌唱状态是获得正确歌唱发声方法的有利保证。
歌唱状态的好坏和歌者平时练习时是否严格要求自己有关系。虽然不良的歌唱状 态养成改起来很困难，但只要在思想上重视，平时练习严格要求白己，总是可以 克服的，克服的办法就是利用镜子监督自己，当发现自己的坏习惯，便主动去纠 正，这是一个有效而简便的办法。除了照镜子，也可去观察和研究别人的歌唱状 态，通过观察，相信一定会得到这样的结论：凡是好的歌者，无论在形体上，还 是在面部表情等，大都是自然大方的，松驰舒展，积极兴奋的，没有任何多余和 不白然的动作，这就是好的正确的歌唱状态。从这个意义上讲，观察和研究别人 的歌唱状态，对于歌者本人也是一面很好的镜子。有的学生觉得自己练声比唱歌 的声音好，在他的头脑中只有声音，至于其它方而的修养在他们看来则是次要的， 凡是这样的歌者，即使他有很好的技术和声音，唱起来也不会感人，因为他们很 可能唱起来也像练声一样没有感情，虽然存在修养问题，但更重要的是解决思想 认识问题。同时还要在平时练习时，加强歌唱意识的培养。一种办法是练声时精 神要饱满，情绪要激动，心中要充满热情，把练习与歌唱联系起来，比如有的练 习可以唱得优美如歌，有的可以唱得热情奔放，有的可以唱得娓娓动听……等等。
总之，心中一定要有点想象，尽量将所练的练习与美好的事物联系起来，使自己 在练习时始终保持一种美好的心境和情绪，这样不但有利于声音的发择，而且对 歌唱也是有好处的。另一种办法是在学习阶段，不能只练声，应该在练声的同时 选择一些力所能及的适合自己的歌曲学习演唱，这样就可以把歌者在练声时获得 的好感带到歌曲的演唱中去，在技术上得到巩固，还可以使歌者保持一种良好的 歌唱心理，有助于歌唱意识的培养。
２练声要有的放矢及不要过于迫求音量有许多歌者在练声时比较盲目，一是不清楚自己在唱法上存在的主要问题 是什么；
二是不知道用所选择的练习到底侧重于解决什么问题，所以很多练习尽 管练了很久，但收效甚微。应该说，无论采用什么练习练声都可以解决技术问题。
比如用任何练习练声都可使横隔膜得到锻炼，但要使其更加有力，最好是用长音 练习，就是用一口气唱尽量长的音域音阶。就是说，当我们选择长音练习练声时， 虽然其它技术问题也要尽量做到，但这个练习的侧重点是锻炼横隔膜。所以说选 择练习就如同中医开药方一样，如：很多草药都可以治感冒，但是如果患者的土 要症状是伤风，那么医生在为其开的许多味草药中，肯定要开儿味主药来医治伤 风。所以说歌者在选择练习时一定要有针对性。必须知道自己的主要问题是什么， 然后方可对症下药。当然做到这一点，不是一件容易的事，初学者应该在教师的 指导下进行，而对于有一定基础的歌者来说，并不是高不可攀的事，只有这样才 能进步更快。对任何歌者来说，声音宏大响亮都是本钱，不但说明其先天声音条 件好，而且也说明歌唱方法好，使其在歌唱时能够充分地发挥声音共鸣，学习声 乐的人之所以要长期坚持不懈地练习，也是为了达到这一目的。因此我们在练声 时要想尽一切办法，调动一切积极因素，使各个共鸣腔体共振，从而获得充分的 声音共鸣，但在这一过程中，要用很多的乎段逐渐取得。初学者或在技术上存在 困难的歌者，如果在练声和唱歌时过于追求音量，肯定是弊大丁利，其结果必然 是气息僵喉咙紧，声音的位置低等。唯一的办法是坚持“小声练多于大声练”，这 样做可以使歌者慢慢地找到面罩共鸣，唱过渡音时不再感到恐惧，唱高音时声音 比较集中等。当然，这条经验方法不是对所有人都适用，但起码对那些盲目追求 音量，而且在声音上还有不少问题的歌者是应该引以为戒的，这就叫“欲求不得， 不求则有”。正如凯萨利所说的“学生努力的经常目标应该是声音的音质，真正的 艺术与嗓音毫无共同处”。
３练声时要注意力特别集中和要用科学的态度练唱 学习声乐的人都有练声的习惯，使歌唱发声系统各器官的肌肉做做准备活 动，并且使声音得到恢复，这是一种积极因素的做法。但有不少歌者在练声不是 十分认真，脑子里在想别的事等等。这样练声是不可取的，歌者演唱时在感觉和 动作上多一点点，或少一点点，客观上听起来都会相差甚远，用我们的话来说， 就是“差之毫厘，谬之千里”这就要求歌者在练习时精神要特别集中，比如在练临 近音模仿和母音模访时，对声音的微小变化，对感觉上和动作上的一点点不同， 都有应该有所察觉，用你的注意力连同你的耳朵一起严格地监督自己的声音，每 出现问题，马上要进行精心调整和控制。学习声乐的人有这样的体会，就是有时 练了半天总也找不到好的感觉，心情越来越急躁。往往就用蛮干的态度，越唱不好越要唱，其至盲目的乱喊乱叫，以为这样可以把嗓一打开，结果非但没有找到 感觉，反而把嗓子唱出了毛病，这样需要我们运用科学的态度冷静卜来，分析到 底是身体不佳，还是嗓子有毛病或者是方法上的问题？找出问题后，再用解决问 题的具体手段试试看，如实在找不到好的感觉，干脆就先不要练，就是我们常说 的“冷处理的力法”。另一种情况就是在歌者练声或唱歌时，一旦找到一种好的感 觉就特别高兴，越唱越想唱，一发而不可收，结果把嗓子唱得很疲惫，一连几天 都唱不出好声音，找不到好感觉，这就要求歌者即要勤奋，又要有科学的态度， 要有节制，因为人的声带毕竟不是乐器，随能力有限的，因此不能无休止地练唱， 要用科学的态度去练习歌唱，要做到“见好就收”，否则会“一时过瘾几日无声”。
作者:欧阳培财 单位:广东省梅州市艺术学校